CÓMO FUNCIONA
01
Contame de vos
Completás un cuestionario inicial con tu objetivo, experiencia, lesiones y disponibilidad.
02
Armo tu rutina
Diseño tu programa por semanas, con videos de cada ejercicio para que lo hagas bien.
03
Entrenás con la app
Ves tu día, registrás cada serie y descansás con el cronómetro, todo desde el celular.
04
Ajustamos
Reviso tu progreso y te escribo para subir cargas o cambiar lo que haga falta.
QUÉ INCLUYE
- Rutina personalizada por semanas
- Videos explicativos de cada ejercicio
- App para registrar cargas y ver tu progreso
- Seguimiento y ajustes de tu coach
- Chat directo para dudas
ES PARA VOS SI…
- Querés entrenar con un plan claro y no improvisar
- Entrenás en gimnasio o en casa
- Buscás fuerza, estética y constancia
QUIZÁS NO SEA PARA VOS SI…
- —Buscás resultados mágicos en pocos días
- —No podés entrenar al menos 2 veces por semana
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Necesito experiencia previa?No. Adapto la rutina a tu nivel, sea que empieces de cero o vengas entrenando hace años.
¿Puedo entrenar en casa?Sí. Armo el plan según el equipamiento que tengas disponible.
¿Cuánto dura cada rutina?Trabajamos por bloques de varias semanas y, al terminar, te asigno una nueva.
Disciplina cambia todo ♡
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