CÓMO FUNCIONA
01
Evaluación inicial
Hablamos de tus hábitos, horarios, gustos y objetivo.
02
Plan a tu medida
Recibís tu plan con porciones, opciones y reemplazos.
03
Recetas fáciles
Ideas rápidas y ricas para variar sin complicarte.
04
Seguimiento
Revisamos cómo te va y ajustamos el plan cuando haga falta.
QUÉ INCLUYE
- Plan alimentario personalizado
- Opciones y reemplazos para cada comida
- Recetas simples y rápidas
- Ajustes según tu progreso
- Acompañamiento por chat
ES PARA VOS SI…
- Querés ordenar tu alimentación sin pasar hambre
- Tenés poco tiempo para cocinar
- Buscás un cambio que dure
QUIZÁS NO SEA PARA VOS SI…
- —Querés una dieta extrema de pocos días
- —Buscás un tratamiento médico (eso va con un profesional de la salud)
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Tengo que dejar de comer lo que me gusta?No. La idea es que tu plan incluya comidas que disfrutás.
¿Sirve si no sé cocinar?Sí. Las recetas son simples y rápidas.
¿Se puede combinar con el entrenamiento?Sí, es lo ideal: ambos planes trabajan juntos hacia tu objetivo.
RECETAS DE LA APP
Tu plan viene con recetas simples en la app, con tiempo de preparación, calorías, proteínas, ingredientes y paso a paso.
Disciplina cambia todo ♡
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